RDHF

RDHF
Voila, le weekend passé, c'était le RDHF, aprés mon assez mauvaise prestation à l'ardenne trophy, me voici reparti pour un nouveau défi. Vraiment une superbe course assez dur tout de même, surtout sur la fin. Je finis 199iéme .

Cr sur mon site ce soir.

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# Posté le jeudi 26 juin 2008 08:42

Reid - Ardenne Trophy

Reid - Ardenne Trophy
Super parcours, course mal passé mais j'en garde un bon souvenir quand meme

http://mtbilly.spaces.live.com
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# Posté le dimanche 18 mai 2008 15:26

Cassis

Cassis
Une petite photo de moi sur le raid de cassis dans le Sud.



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# Posté le samedi 19 avril 2008 02:54

Saison 2008

Saison 2008
Voila tout mes Vélos pour la Saison 2008 sont enfin pret

premier course importante sera ce dimanche a Cassis dans le sud de la france ... AH enfin la poussiére, ca va changer de la neige de ce weekend.



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# Posté le lundi 24 mars 2008 17:01

Test à l'effort

Test à l'effort
Voila en ce 21/02 mon coach ( Benji ) et moi sommes allés à LLN pour mon test à l'effort.

Les résultats sont plutot bon et me permettront de réorienté mon travail.

Poids 71kg
taille : 183 CM
Seuil Aéro : 179 puls
Seuil anaérobie: 187 puls
Max 205 puls
PMA : 350Watts
Lactate : 11,8 mmol.
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# Posté le jeudi 21 février 2008 17:06